2025年– date –

不織布マスクは医療用ではなく一般雑貨製品に分類されるため、法律で定められた「使用期限」はありません。しかし、多くのマスクメーカーは品質や効果の観点から、未開封であれば製造から約3年を使用の目安としてい...

年末が近づくと、仕事の忙しさからくる身体の疲れやストレスを感じやすくなります。特に、デスクワーク中心の方は長時間のパソコン作業やスマホ使用で首や肩のこりに悩んでいるケースが多いのではないでしょうか。凝り固まった首や肩は、放置すると頭痛や...

小松菜はアブラナ科に属する一年生の葉物野菜で、和名はその茎や葉が繊細で小さいことに由来します。しっかりとした緑色の葉とシャキシャキとした歯ごたえが特徴で、日本でも古くから親しまれてきました。強い苦味は...

パネトーネ選びで迷っている方必見！専門家が厳選したおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。 【失敗しないパネトーネの選び方】 ポイント1：ブランドと品質 イタリア伝統のブランドや評判の良いメーカーを選ぶと、品質と味わいに満足できるパネト...

冬の季節は空気の乾燥だけでなく、冷えによる血行不良やむくみが気になる方も多いのではないでしょうか。特に40代の女性にとっては、顔のむくみや肌のくすみが一層目立ちやすくなり、小顔や美肌の維持が難しく感じられることも多いかと思います。そんなお...

効果的なエクササイズと筋肉の理解で、太ももとお尻の境目を際立たせ、引き締まったヒップラインを手に入れる挑戦的な方法を紹介します。

こんにちは、恵比寿小顔コルギ専門店「自然美人」です。今日は「【肌がワントーンアップ】小顔コルギで得られる美白効果の秘密」というテーマでお話しします。小顔コルギと聞くと「顔のたるみやむくみが取れてスッキリする」というイメージが強いかもしれ...

麦茶はカフェインフリーで健康に良いと広く愛されていますが、実は体質によっては飲まない方がよい場合も。管理栄養士の視点から、麦茶が合わないサインと安全な楽しみ方を徹底解説します。

現代社会ではデスクワークやスマホの使用が増え、猫背に悩む人が多くなっています。猫背とは背中が丸まり、胸が閉じた状態のことで、見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛、呼吸の浅さなど体調不良の原因にもなりま...

産後の体型崩れに悩んでいる方は非常に多く、その原因や解消法について知りたいという声をよく耳にします。出産を経て女性の身体は大きく変化し、特にお腹まわりや肩甲骨、鎖骨周り、そして二の腕など、以前とは違ったシルエットになることも珍しくありま...