自然美人– Author –
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恵比寿ガーデンプレイス近く|年末の顔むくみ・疲れ顔リセット術
季節の変わり目や年末が近づくと、お顔のむくみや疲れが気になりませんか?忙しい日々の中で、知らず知らずのうちにたまった疲労やストレスは顔の表情にも影響を及ぼします。特に年末は仕事やプライベートでイベントが増え、心身ともに疲れやすい時期です... -
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渋谷区恵比寿で50代から始める痛みゼロ小顔コルギ|たるみケア
年齢を重ねるごとに気になるお顔のたるみやむくみ。若々しく見せたい、でも痛い施術は避けたいと感じている50代以上の方も多いのではないでしょうか。恵比寿で口コミ高評価、リピート率90%を誇る「恵比寿小顔コルギ専門店 自然美人」では、痛みを感じるこ... -
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恵比寿駅徒歩9分|30代働く女性のほうれい線ケア専門サロン
年齢を重ねるにつれて気になるほうれい線。特に30代の働く女性にとっては、毎日の忙しさやストレス、生活習慣の乱れが肌の悩みを深刻化させる要因となりやすいものです。鏡を見るたびに目立ってきたほうれい線が気になり、どうにかしたいと感じている方も... -
コラム
頭が正しく支えられると背筋が伸びる!環椎後頭関節の驚きの秘密【解剖学でわかる美姿勢】
首の最上部に位置する環椎後頭関節は、第1頸椎(環椎)と後頭骨がつながる小さな関節です。実は、この関節が約5キロある頭の重さを支え、その安定性が美しい姿勢や首の健康に直結しています。 この環椎後頭関節が... -
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不織布マスクの期限と保管法を薬剤師がズバリ解説!安心して使うためのポイントまとめ
不織布マスクは医療用ではなく一般雑貨製品に分類されるため、法律で定められた「使用期限」はありません。しかし、多くのマスクメーカーは品質や効果の観点から、未開封であれば製造から約3年を使用の目安としてい... -
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目黒・恵比寿エリアで年末の首肩ガチガチを解消|デスクワーク疲れに
年末が近づくと、仕事の忙しさからくる身体の疲れやストレスを感じやすくなります。特に、デスクワーク中心の方は長時間のパソコン作業やスマホ使用で首や肩のこりに悩んでいるケースが多いのではないでしょうか。凝り固まった首や肩は、放置すると頭痛や... -
コラム
シャキッと美味しい!生でも安心して食べられる小松菜の洗い方&栄養満点レシピ
小松菜はアブラナ科に属する一年生の葉物野菜で、和名はその茎や葉が繊細で小さいことに由来します。しっかりとした緑色の葉とシャキシャキとした歯ごたえが特徴で、日本でも古くから親しまれてきました。強い苦味は... -
コラム
【初心者向け】パネットーネ入門ガイド|おすすめ10商品と美味しい食べ方
パネトーネ選びで迷っている方必見!専門家が厳選したおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。 【失敗しないパネトーネの選び方】 ポイント1:ブランドと品質 イタリア伝統のブランドや評判の良いメーカーを選ぶと、品質と味わいに満足できるパネト... -
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恵比寿で40代女性が選ぶ痛くない小顔コルギ|冬の乾燥むくみ対策に
冬の季節は空気の乾燥だけでなく、冷えによる血行不良やむくみが気になる方も多いのではないでしょうか。特に40代の女性にとっては、顔のむくみや肌のくすみが一層目立ちやすくなり、小顔や美肌の維持が難しく感じられることも多いかと思います。そんなお... -
コラム
【衝撃の美ライン】たったひと工夫で魅惑のヒップ&太もも境界へ―挑戦的エクササイズで新しい自分に!
効果的なエクササイズと筋肉の理解で、太ももとお尻の境目を際立たせ、引き締まったヒップラインを手に入れる挑戦的な方法を紹介します。