暑い季節になると寝苦しさの原因の一つに「マットレスの蒸れ」があります。寝汗や湿気がこもることで不快感が増し、睡眠の質を下げてしまうことも。ここでは通気性に優れ、夏でも蒸れにくいマットレスを厳選し、おすすめランキング形式でご紹介します。素材や構造、機能面まで徹底解説し、あなたの快適な睡眠環境づくりをサポートします。
なぜ通気性の良いマットレスが必要なのか？
夏にマットレスが蒸れる原因
人は寝ている間に大量の汗をかきます。特に夏は湿度が高く、汗や熱がマットレスにこもりやすくなります。通気性が悪いマットレスは空気が循環しにくく、湿気や熱がこもるため、蒸れやすくなります。これにより不快感だけでなく、カビやダニの発生原因にもなるため注意が必要です。
通気性の良いマットレスの特徴
- メッシュ生地や3Dメッシュを採用していることで空気の通り道を確保
- 高反発・ポケットコイルなど通気性の良い素材が使われている
- 通気孔やプロファイル加工（凹凸）が施されていることにより空気の循環が良い
- 抗菌・防臭加工で清潔を保ちやすい
通気性に優れたマットレスおすすめTOP5
| 順位 | 商品名 | 通気性の工夫 | 価格 | リンク |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | タンスのゲン マットレス シングル【全部洗える】厚み10cm「純」高反発 | 三つ折りで洗えるカバー、硬さ190Nによる体圧分散、パイル使用で通気性良好 | ￥5,999 | Amazonで詳細を見る |
| 2位 | Yukimoto マットレス 折り畳み シングル【取っ手付き】高反発 | 高密度36Dウレタン、抗菌防臭カバー、折りたたみ式で通気性向上 | ￥6,631 | Amazonで詳細を見る |
| 3位 | アイリスプラザ 高密度ポケットコイルマットレス 極厚20cm | 独立コイル528個の構造で空気循環良好、表面さらっと仕上げ | ￥8,589 | Amazonで詳細を見る |
| 4位 | tobest「極」高反発マットレス 3つ折り 10cm | プロファイル加工により通気性アップ、折りたたみで風通し良好 | ￥6,282 | Amazonで詳細を見る |
| 5位 | fuwawa シングル 三つ折り マットレス【硬め190N 厚さ10cm】 | 凸凹加工で通気性抜群、消臭炭加工、防臭・洗えるカバー | ￥6,980 | Amazonで詳細を見る |
通気性の良いマットレスそれぞれの特徴とおすすめポイント
1位：タンスのゲン マットレス シングル【全部洗える】厚み10cm「純」高反発
価格: ￥5,999
通気性と洗濯のしやすさを兼ね備えた三つ折りマットレス。パイル生地が空気を通しやすく、夏でも蒸れにくいのが特徴。高反発密度25D、高硬さ190Nで体圧をしっかり支えるため、寝姿勢の崩れを防ぎます。また、カバーは取り外して丸洗い可能なので、いつでも清潔に保てます。
2位：Yukimoto マットレス 折り畳み シングル【取っ手付き】高反発
価格: ￥6,631
高密度36Dの厚み10cm高反発ウレタンを使用し、硬めの190Nで寝返りが打ちやすい設計。折りたたみできるので干しやすく、通気性に優れています。カバーには抗菌・防臭加工が施されており、夏の蒸れ対策や汗のニオイを抑えることができます。取っ手付きで持ち運びも簡単です。
3位：アイリスプラザ 高密度ポケットコイルマットレス 極厚20cm
価格: ￥8,589
独立コイル528個による構造で通気性が非常に優れており、寝汗や湿気がこもりにくい設計。厚さ20cmの極厚設計でありながらも中に空気の通り道があり、体圧を分散しつつムレを防ぎます。表面の生地もさらっとしているため汗をかきやすい夏でも快適。
4位：tobest「極」高反発マットレス 3つ折り 10cm
価格: ￥6,282
表面に凸凹のプロファイル加工を施しており、空気が流れやすく蒸れにくい仕組み。三つ折りできるので干したり風を通したりしやすく、湿気を溜めません。10cmの厚さで硬さも絶妙で快適な寝心地を提供します。
5位：fuwawa シングル 三つ折り マットレス【硬め190N 厚さ10cm】
価格: ￥6,980
凸凹加工が施されて体圧分散と共に通気性もバッチリ。消臭炭加工や防臭機能で夏の寝汗に対応。カバーは洗濯可能なので清潔を保てます。三つ折りタイプのため、通気性とお手入れのしやすさを両立しています。
通気性重視でマットレスを選ぶときのポイント
1. 素材・構造に注目する
ウレタンフォームでも密度の違いやプロファイル加工、ポケットコイルなど空気が通りやすい設計かどうかをチェックしましょう。特にポケットコイルは隙間が広く、湿気を逃がす役割もあります。
2. カバーの素材と洗濯のしやすさ
通気性の良いメッシュカバーや洗えるカバーだと、汗や湿気をためこまず清潔を保ちやすいです。夏場は特に丸洗い可能なタイプがおすすめ。
3. 折りたたみ・三つ折りタイプの利便性
干しやすい折りたたみ式・三つ折りタイプのマットレスは、こまめにメンテナンスできてムレ対策に効果的です。
4. 体圧分散・硬さとのバランス
通気性だけでなく体をしっかり支える硬さも重要。硬すぎて寝返りしづらいのもNG。紹介した商品は硬さ190N前後で体圧分散に優れたものが多いです。
まとめ：通気性抜群のマットレスで夏の快眠を実現しよう
夏に蒸れにくいマットレス選びは、寝具の素材や構造、カバーの洗いやすさなど多角的な視点が重要です。今回ご紹介したTOP5はすべて通気性を重視し、ユーザー評価も高い人気商品です。価格も比較的手頃なものから極厚タイプまで幅広く揃っているため、予算や使用環境に合わせて選べます。
普段の睡眠の快適さが夏の睡眠の質を左右します。ぜひここで紹介したマットレスを検討し、通気性の良い快適な寝床環境を整えましょう。
※価格や販売状況は2025年12月03日時点のAmazon情報に基づいています。詳細は各商品ページでご確認ください。
