2025年4月– date –

現代社会では、パソコン作業やスマートフォンの使用が日常化し、その結果、無意識のうちに前かがみの姿勢や肩に負担がかかる体勢が続くことが多くなりました。美しい姿勢は健康を支える基本であり、内面から輝く印象を作り出す大切な要素です。ここでは、...

今回の記事では、ためしてガッテンで取り上げられた「大葉ご飯」のレシピを、余すところなくご紹介します。大葉の爽やかな香りと、青じそのフレッシュなアクセントが引き立つ秘密は、なんといっても適切な下処理と黄金比率にあります。大切な食材の持つ本...

【はじめに】 ヒト幹細胞美容は、お肌の深部に栄養分や美容成分を届けることで、肌本来のターンオーバーを促進し、ハリとツヤをもたらす先進的なケア方法です。シミ、毛穴、たるみなど様々なお悩みにアプローチし、内側から輝く陶器肌へと導きます。 最新...

【はじめに】 普段の座り仕事やパソコン作業は、正しい姿勢を維持することが難しく、肩や首周りの筋肉に過剰な緊張を引き起こします。その結果、肩甲骨周りから首の後ろにかけて鈍い痛みや重だるさを感じることが多く、集中力の低下や日々のストレスの原因...

春になると、瑞々しい新玉ねぎが登場します。新玉ねぎは、収穫後すぐに市場に出回るため、通常の玉ねぎに比べて水分が多く、辛みが少ないのが大きな特徴です。柔らかく、まろやかな甘みが口に広がる新玉ねぎは、サラダや和え物にぴったり。さらに、ためし...

現代の食生活において、健康に対する意識は年々高まっており、安心して伝統の食材を楽しむための知識が求められています。ひじきは、ミネラルや食物繊維、鉄分・カルシウムなどが豊富な海藻として、日本の伝統的な食卓に欠かせない存在です。しかし、一方...

【はじめに】 当サロンでは、長年の経験と徹底した研究に基づいた小顔コルギ手技と、最新の美容マシンを組み合わせたオリジナルメソッドをご提案しております。この手法は、単にフェイスラインを整えるだけでなく、骨格や表情筋の状態を総合的に見極め、お...

これまで、茹で卵は冷蔵庫で数日しか保存できないと考えられていました。しかし、最新の保存テクニックとして「ガッテン流冷凍保存法」が注目を集めています。今回の記事では、ゆで卵を冷凍保存する方法や、冷凍後の活用レシピ、そしてそのポイントや注意...

【結婚式前の準備】 結婚式までの期間は、心と体のバランスを整え、普段の生活習慣の見直しを行うと同時に、専門の施術を上手に取り入れる絶好の機会です。施術前のカウンセリングを通して、お客様一人ひとりの状態やお悩みを把握し、トータルなアプローチ...

現代の美容事情では、誰もが自分にぴったりのスキンケア製品を求めています。しかし、実はスキンケアの基本は「自分の肌タイプを知ること」に尽きます。肌タイプは「乾燥肌」「敏感肌」「混合肌」「脂性肌」など様々。肌質ごとに必要なケア方法は異なり、...