現代社会では、多くの人がデスクワークやスマホの使用で首や肩のこりに悩まされています。これらの症状は、放っておくと姿勢の悪化や痛みの増大につながり、さらには日常生活にも支障をきたすことがあります。今回は、恵比寿にある「自然美人」での施術を元に、首・肩こりを解消し、美しい姿勢を手に入れる方法をご紹介します。当サロンでは、小顔効果だけでなく、首・肩こりの改善にも力を入れていますので、ぜひ参考にしてください。
首・肩こりの原因とは？
首や肩のこりの主な原因は、姿勢の悪化や筋肉の緊張です。長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足などがこれに該当します。特に、前かがみの姿勢や肩をすぼめる姿勢は、首や肩の筋肉に負担をかけ、こりを引き起こします。また、ストレスや疲労も筋肉の緊張を促進し、こりを悪化させる要因となります。
正しい姿勢を意識する
正しい姿勢を意識することは、首・肩こりを予防するための基本です。頭をまっすぐにし、背筋を伸ばすことで、首や肩の負担を軽減できます。デスクワーク中は、椅子に深く座り、背もたれを使って背中を支えることが大切です。また、定期的に立ち上がってストレッチをすることで、筋肉の緊張をほぐすことができます。
コルギで首・肩こりを解消
「自然美人」では、本場の最強痛みのないコルギを提供しています。独自の技術で筋肉の深層からほぐし、リバウンドしにくい効果を実現しています。コルギは、顔だけでなく首や肩の筋肉もほぐすことができるため、首・肩こりの解消にも非常に効果的です。
コルギの施術プロセス
カウンセリング
まず最初に、お客様のお悩みや体の状態を詳しくヒアリングします。首や肩のこりがどの程度なのか、どのような生活習慣が原因となっているのかを確認し、最適な施術プランを提案します。
施術前の準備
施術前には、リラックスできる環境を整えます。清潔感のある上質な空間で、心身ともにリラックスしていただけるように心掛けています。
コルギ施術
施術では、痛みの少ない独自のコルギ手技を用いて、筋肉の深層までアプローチします。特に首や肩の筋肉を丁寧にほぐし、血行を促進することで、こりを緩和します。また、最新マシン「リリースカッター」を使用し、筋肉の緊張を解消します。
自宅でできる首・肩こり解消法
ストレッチ
自宅で簡単にできるストレッチを紹介します。まず、首を前後左右にゆっくりと動かし、首の筋肉をほぐします。また、肩を回すことで肩の筋肉をリラックスさせることができます。
温める
首や肩を温めることで、筋肉の緊張を緩和することができます。温かいタオルを首や肩に当てる、温かいお湯に浸かるなどの方法があります。
生活習慣の見直し
長時間同じ姿勢でいることを避け、定期的に休憩を取ることが大切です。また、適度な運動を取り入れることで、筋肉の緊張をほぐすことができます。
「自然美人」での施術の特長
顔の専門家による施術
「自然美人」では、14年のキャリアを持つベテランセラピストが施術を担当します。お客様の骨格を見極め、最適な施術を行うことで、首・肩こりの解消に効果的です。
ハイレベルな美容機器の導入
話題の「リリースカッター」を導入し、コルギとの組み合わせで相乗効果を発揮します。筋肉の緊張を緩和し、首・肩こりの解消に役立てています。
丁寧なカウンセリング
お客様のお悩みに真摯に向き合い、理想の姿に近づくようにサポートします。食事・姿勢・生活習慣など、トータル的なアドバイスも行い、根本的な解決を目指します。
芸能人も通う人気サロン
高いリピート率
「自然美人」の施術は、痛みが少なく効果が高いため、多くのお客様から高い評価を得ています。リピート率は90%を誇り、一度通うと虜になるファンが多いのが特徴です。
美肌効果も期待できる
コルギによるリンパの流れの改善やマシンの効果で、小顔効果だけでなく美肌効果も期待できます。首・肩こりを解消しながら、美しい肌を手に入れることができます。
メディア露出も多い
都内でも指折りの小顔コルギ専門サロンとして、メディア露出も多く、評判の高いサロンです。口コミでの評価も非常に高く、多くのリピーターを抱えています。
まとめ
首・肩こりを解消し、美しい姿勢を手に入れるためには、正しい姿勢を意識することが重要です。また、コルギ施術や最新マシン「リリースカッター」を活用することで、筋肉の緊張を緩和し、こりを解消することができます。
恵比寿にある「自然美人」では、ベテランセラピストによる丁寧な施術とカウンセリングで、お客様の悩みに真摯に向き合い、理想の姿を手に入れるお手伝いをしています。ぜひ一度、当サロンの施術を体験してみてください。
